冬季心血管疾病高发 适度锻炼不熬夜是药方！
年关将近，湿冷的阴雨天气依旧不愿退场。1月10日，记者从株洲恺德心血管病医院获悉，随着气温下降，我市心血管疾病的发病率也进入高发期。“高血压、心梗、心绞痛、心律失常等疾病的发生率和致死率在冬季都会大大增加。”株洲恺德心血管病医院心内二科主任任承潜介绍，进入冬季，人的活动减少，常常吃得多、动得少, 会使血脂水平升高。此外，由于寒冷的刺激，使机体交感神经系统兴奋性增高，心率加快，从而引发心绞痛。
市民在冬季如何预防心脑血管类疾病的发生？任承潜建议，市民要坚持合理膳食、适量锻炼，保持平和心态及规律用药。此外，有烟酒嗜好者需要主动戒除，同时要合理作息，避免熬夜。
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