本报讯（记者 吕新颖）2024年10月13日是第十一个“世界血栓日”。为提升广大市民对血栓性疾病的预防意识，倡导健康生活方式，并推动早预防、早检测、早治疗等综合防控措施的落实，市人民医院介入血管外科于10月11日上午在门诊一楼大厅举办“预防血栓 畅通生活”义诊活动。

现场，市人民医院介入血管外科医护人员答疑解惑、指导评估，提供健康咨询、问诊、免费血压监测、发放科普宣传资料等服务项目。医护人员结合临床工作经验，耐心询问病史、饮食、用药情况，并给予个性化建议和诊疗方案。引导群众养成健康的生活习惯，做到早预防、早发现、早治疗。

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怎样预防静脉血栓栓塞症？

静脉血栓栓塞症（VTE）是全球性疾病，每16秒有一人发生血栓死亡，号称“世界第三大心血管杀手”。可以通过改善生活方式戒烟、戒酒，适量饮水，避免血液过于黏稠，增加运动、避免久坐久卧，使用梯度压力袜等物理预防措施，以及在医生指导下使用抗凝药物来降低血栓的风险。如果出现疑似血栓栓塞症的症状，如患肢肿胀、疼痛、皮肤温度升高、浅静脉扩张、呼吸困难、胸痛、咯血、心悸等，应立即就医，并进行相关检查和治疗。